Yoga du coeur subtil

Yoga du coeur subtil

Des ateliers mensuels Tout d’abord le yoga du cœur subtil est un yoga non-postural qui est fondé sur les propriété du chakra du coeur. I Le Yoga du Cœur est une exploration de la Conscience, une alchimie de la Conscience intérieure, une hypothèse de soi et de...
La méditation

La méditation

  Par la méditation notre corps atteint le calme, la sérénité, le repos. Tout d’abord notre mental et notre émotionnel nous balades de souffrance en joie à longueur de journée. S’assoir quelques instant, simplement sentir la vie circuler …. De plus...
Enfant et yoga

Enfant et yoga

Pourquoi initier notre enfant au yoga ? Tout d’abord le yoga pour enfant et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des jeunes comme : • Respiration • Se relaxer • Connaitre son corps •Vivre ses émotions De plus celui-ci est particulièrement...
Comment je suis devenue professeur de Yoga

Comment je suis devenue professeur de Yoga

Une destinée tracée….. Une conférence Un soir d’automne à la veille de mon anniversaire; une amie me propose de me conduire à une conférence donnée par un Yogi à 60 kms de chez moi qui à 85 ans est toujours professeur de yoga. Nous voilà en route; pour moi...
le Sankalpa ou rêver sa vie

le Sankalpa ou rêver sa vie

Le sankalpa ou Rêver sa vie Sankalpa (sanskrit: संकल्प) désigne une intention formée par le cœur et l’esprit – un vœu solennel, une détermination ou une volonté. En termes pratiques, un Sankalpa signifie une détermination ponctuelle de se concentrer à la...
TOUMO, le yoga du froid

TOUMO, le yoga du froid

Yoga d’inspiration tibétaine   Élève de Maurice Daubard; dans la discipline de toumo Je vous présente aujourd’hui cette discipline et sa valeur. Une vraie belle occasion d’Être…… Mon experience…. Les premières fois demandent beaucoup de...