Conscience

La méditation

  Par la méditation notre corps atteint le calme, la sérénité, le repos. Tout d’abord notre mental et notre émotionnel nous balades de souffrance en joie à longueur de journée. S’assoir quelques instant, simplement sentir Lire la suite…

Par Céline V., il y a
Yoga

enfant et yoga

Pourquoi initier notre enfant au yoga ? Tout d’abord le yoga pour enfant et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des jeunes comme : • Respiration • Se relaxer • Connaitre son corps •Vivre Lire la suite…

Par Céline V., il y a
Yoga

TOUMO, le yoga du froid

Yoga d’inspiration tibétaine   Élève de Maurice Daubard; dans la discipline de toumo Je vous présente aujourd’hui cette discipline et sa valeur. Une vraie belle occasion d’Être…… Mon experience…. Les premières fois demandent beaucoup de Lire la suite…

Par Céline V., il y a